你知道体育舞蹈伙伴间的默契是怎样一点点养成的吗？

李铭珅 摄

“体育舞蹈是一项让选手和观众都觉得美好的项目，由于赛场上都是成双成对的。”12月14日晚在卢湾体育馆闭幕的2025WDSF国际体育舞蹈大奖赛总决赛，再次证明我国选手杜玉君此前的感叹不假。三天的赛期里，全球舞林高手齐聚申城，为观众奉献出一场场精彩的扮演。

在一次次成功扮演的背面，一对对伙伴间的默契合作，也成为备受重视的论题，“你中有我，我中有你”的表现力，是怎么养成的？

十分钟内宽和

作为我国最顶尖的体育舞蹈选手之一，阎棒棒和杜玉君算得上体育舞蹈大奖赛总决赛和卢湾体育馆的熟人。“每次来这儿就像回家，感觉很好，这次发挥也还不错，为一年的征途画了个比较满意的句号。”站在选手采访室里，夺下拉丁舞组别第三名的我国组合，特意向伙伴表示感谢，并祈愿来年持续携手前行。谈及日常培育默契的诀窍，阎棒棒笑着说出四个字——以退为进。

“再默契的伙伴都会有定见不合的时分，咱们也不破例，乃至可以说，咱们每天都会在沟通的时分发生一点不合，这在体育舞蹈的伙伴之间再正常不过。”杜玉君的自曝，让人有些意外。一旁的阎棒棒听闻后一边允许一边弥补道：“由于咱们都是工作选手，要有满足的工作素质，所以定了个规则——有心境可以，但最多只能持续10分钟，之后有必要宽和，然后再一同投入练习和竞赛，由于时刻是名贵的，不应该糟蹋在气愤和不快上。”

伙伴多年，征战过很多国内国际大赛，更多次登上领奖台，阎棒棒和杜玉君不只在场上合作默契，场下的分工也十分明确。“每周的练习组织都是杜玉君说了算，我合作她，然后咱们一同研讨动作细节和表现力。”闫棒棒说，在组队初期金年会官方网站，两人就约好要一同做好心境办理，心存芥蒂的伙伴不可能拿到好的成果，这是这对我国组合的一致，“我想这么多年下来，我和伙伴都愈加理解，有时分以退为进，是一对体育舞蹈选手可以持久安稳，不断进步的要害。”杜玉君说道。

表情替代言语

来自罗马尼亚的拉耶斯和阿德里娅，是国标组别的强手。现已是第四次来沪的两人，关于这片赛场越发喜欢，赛前赛后还特意走到观众席下与支持者互动，丰厚的表情和绚烂的笑脸，说明晰两人的好心境。实际上，表情不仅仅他们“圈粉”的重要“兵器”，也是大赛期间沟通的重要手法。

“咱们有个特别的约好，就是在大赛期间根本不必言语沟通。”穿戴深色舞服的拉耶斯一边说，一边显露奥妙的笑脸。见此情形，一旁的阿德里娅眨了眨大眼睛，说出了其间的奥妙，“咱们不想由于言语，给伙伴带去特别的压力，体育舞蹈是一项让人美好的运动，应该要充沛享用每一次竞赛，所以咱们在赛期通常用表情倾诉自己的主意。“每次进场前，拉耶斯和阿德里娅都会在通道口沟通一下目光，”那其间有只要咱们读得懂的信息，包含鼓舞、放轻松等等。”拉耶斯说，与阿德里娅合作多年，他们现已习气这种形式，“像留意细节、不要严重这些其实都不必说，由于咱们都了解，自己和伙伴会尽心竭力，拿出最好的状况，所以挑选一种轻松的沟通方法，会更好一些。”

终究，充沛享用竞赛的拉耶斯和阿德里娅技压群雄，夺下国标组冠军，成了最终一个竞赛日的最大赢家。领奖时，两人仍然用目光和表情沟通着，仅仅这一次，他们的脸上更多了几分愿望达到后的感恩和美好。“之前在这儿的最好成果是亚军，这次更上一层楼，真的很高兴。”阿德里娅说，她等待在下一年持续和伙伴用表情沟通，站上更多领奖台，更等待重返申城，再赴这场每年一次的体育舞蹈之约。

来历：新民晚报 作者：陆玮鑫